Một ứng dụng phiên bản đầy đủ dành cho Android, bởi YAZIO.
YAZIO là một ứng dụng nhịn ăn gián đoạn và bộ đếm calo giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng. Ứng dụng này miễn phí sử dụng.
Nhịn ăn gián đoạn là gì?
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp mà bạn chỉ ăn một lượng calo nhất định mỗi ngày, thường là theo một khuôn mẫu cố định. Sau đó, bạn nhịn ăn trong một khoảng thời gian khác, thường là qua đêm. Điều này khác với chế độ ăn kiêng thông thường mà bạn ăn cả ngày.
Lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn
Có rất nhiều lợi ích đối với việc nhịn ăn gián đoạn. Bạn có thể giảm cân, tăng năng lượng và sự tập trung, cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm lượng chất béo trong cơ thể.
Ứng dụng YAZIO hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân mà không cần ăn kiêng. Nó cũng giúp bạn đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp, cả hai đều tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể sử dụng ứng dụng để theo dõi lượng calo hàng ngày của mình.
Đánh giá của người dùng về YAZIO Calorie Counter Intermittent Fasting App
Eğer YAZIO Calorie Counter Intermittent Fasting App denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!